Ich unterstütze dich dabei, die Stimme deines Körpers zu hören, sie zu deuten und für dich zu nutzen.
Und vor allem dabei, dich in dir zu spüren.

In meiner Arbeit verbinde ich Bewegung und Atem, um in die Tiefe des Bewusstseins zu führen und hinter die Kulissen zu schauen.

Mein Weg dorthin führt mich seit Jahren durch unterschiedliche Lernfelder, die den Körper in seinen vielen Dimensionen ergründet.

Tanz, Bodymovement, Breathwork

Im Tanz erlebe ich den Körper nicht nur als Stilmittel und als Ausdruck, sondern vor allem als Raum für Emotionen und die dazugehörigen Anteile in uns, die durch die Bewegung in Ausdruck kommen können. Das Spiel der Improvisation, das Sich-Spiegeln und Gespiegeltwerden, das In-Kontakt-Treten mit meinem Gegenüber oder einer ganzen Gruppe hat so viele Facetten und Möglichkeiten, mich selbst zu erfahren.

Mein Hintergrund aus der Körper- & Physiotherapie gibt mir die Zusammenhänge von Anatomie und Physiologie, unserem Nervensystem & den natürlichen oder „unnatürlichen“ Abläufen in unserem Organismus. Auf der psychologischen Ebene schaue ich, wie Prägungen entstehen, wie sich daraus Muster und Strategien im Gehirn entwickeln und wie der Organismus ihnen folgt: Die Materie, der Körper, folgt.

Als mir Breathwork begegnete, passierte etwas in mir, das ich bis heute nicht ganz benennen oder greifen kann. In der Kennenlernphase hat es mich zu meinen stärksten Mustern geführt und mir in dem Moment das größtmögliche Gegenüber aufgezeigt. Ich liebe dieses Tool, und dennoch setze ich es sehr achtsam ein. Es kann Prozesse wunderbar entfachen, unterstützen und bereinigen. Aber es gehört noch mehr dazu: das Verstehen, was in uns wirkt, wie und warum.